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特色疗法
  • 这些饮食习惯竟会让人越变越丑?

    有一种尴尬是明明同样的年龄,你却比别人显老……脸是一面镜子,反映一个人的精神面貌,其实,一个人饮食的对错也都“写在脸上”了。今天小编就和大家说说不同的脸部状况反映出来的不同的饮食问题。脸“白”这里的白指的是苍白。研究发现,每天食用3份果蔬可以起到补充皮肤光泽、让面色更红润的效果。在果蔬中的类胡萝卜素会让胡萝卜呈现出橙色,人体在食用后,从而会体现在皮肤上,能够让人的皮肤看起来充满光泽,更加红润健康。...

    贫血习惯饮食皮肤健康减肥
    [ 2018/3/14 18:19:47 ]
  • 夫妻房事多久一次最好?算法告诉你

    性爱会给男女双方带来难以描述的快感,不管是身体还是精神上,都可以令人愉悦,平时也总会有人调侃“一夜七次郎”,如此生活真的健康吗?今天小编就给大家说说男性那点事儿!其实相传有一张很有道理的表,也叫九九射精表,是一套简单易行的计算喷射次数的公式表。具体算法如下:年龄的第一位数x9例如60多岁者计算法方:6x9=545为正常喷射的周期,4为在周期内的喷射次数。就是说得出60多岁者正常的喷射次数为每5周做...

    生活射精治疗肾脏饮食房事
    [ 2018/3/13 12:17:09 ]
  • 女性肝为天,养肝先养血,气血充足小妙招

    “女子以肝为先天”,养好肝,就能拥有好气色,好身体。女人一辈子都和血有不结之缘,除了每个月必须来的“好朋友”,之后怀孕、生产,甚至哺乳,女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此,“女人以血为本,以血为用”,要想一生健康幸福,就一定要从养血做起。女人气血双足才能脸上红润、有光泽,气血不足的女性往往都是脸色暗黄、苍白,经常容易觉得疲乏、胸闷,女人气血不足会让你看起来比实际年龄老了好几岁,也会...

    保健调养饮食穴位传统经络
    [ 2018/3/5 14:17:41 ]
  • 春季养生有秘法,这些技巧有知道

    《黄帝内经》曰:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。这是《黄帝内经》对春季养生提出的总则,它指出在春令季节,人们应从精神调摄、生活起居、运动健身等诸多方面,以“生”为中心对人体进行调养。春季如何养生早春阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末...

    生活调养饮食疾病健康健身
    [ 2018/3/3 6:22:58 ]
  • 红糖对女性有三大功效,千万别错过

    ①抗衰老,红糖含钙、铁、少量的核黄素、胡萝卜素及糖蜜,有助抗衰老;②补血气,红糖有丰富的微量元素成分,其中有些微量元素能刺激机体造血功能;③暖脾健胃、促进血液循环、活血舒筋、化瘀生新。红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。红糖所含有的葡萄糖释放能量快...

    生活治疗抗衰血气经期核桃
    [ 2018/3/1 6:11:13 ]
  • 告别亚健康,这些习惯要养成

    很多人都会不明白亚健康到底是什么东西?其实亚健康就是你去医院检查时没有什么问题,但就是人不舒服没精神,食欲不好,晚上失眠多梦,早上起床头重脚轻,排便不通畅,便秘、口臭、长痘、长斑、肥胖等等,这些都是亚健康!仔细想想自己到底会不会也有这种状况呢?告别亚健康少吃夜宵吃夜宵隔天会疲倦,肝也会受损!因为就寝的时候,人体的各器官活动力低,处在休息状态.过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负...

    口臭便秘失眠生活习惯锻炼
    [ 2018/2/27 18:13:46 ]
  • 老年痴呆年轻化,做到这几条老了以后不痴呆

    阿尔茨海默症有了年轻化的趋势。英国卡迪夫大学调查发现,保持以下五点生活状态,可将老痴发病几率推迟10年。①睡得要好,锻炼不能少。②充足的运动量。③吃得要合理,体重不超标。④戒烟少喝酒,先要护血管。⑤勤读书看报,来点“脑部运动”。此外还应该预防老年痴呆症还应该:一、多吃水果蔬菜有助于预防老年痴呆症。二、多吃鱼有助于预防老年痴呆症。三、多喝茶有助于防治老年痴呆症。四、经常运动有助于预防老年痴呆症。五、...

    生活锻炼情绪痴呆健康产品
    [ 2018/2/27 6:18:38 ]
  • 新研究:空气污染会提高居民犯罪率与出轨倾向

    据国外媒体报道,一项新研究显示,空气污染会增加人们的犯罪几率和出轨倾向。科学家认为,这是因为接触污染物使人们更容易焦虑,从而做出违背道德的行为……第一,减少外出,和强烈的户外运动不用说在空气质量差的天气下,室内空气要比户外空气强好多所以在空气污染严重的情况下需要减少户外活动以及运动的。第二,合理防护如何防护呢,穿长衣长裤,带帽子和口罩,这是必要的友情提示(最好是防PM2.5的口罩这样可以有效过滤P...

    习惯饮食情绪讲究纤维好处
    [ 2018/2/27 6:16:53 ]
  • 4种食物助你改善视力,不可或缺哦

    眼睛是心灵的窗户,从小保护眼睛,总会做眼保健操。可随着现代社会的发展,越来越多人不注重对眼睛的保护,导致很多人都患上了近视眼,不管老人、小孩还是青年都在长期玩电脑玩手机,于是鼻子上架着一副眼镜的人越来越多...眼睛近视了,除了选择专业的视力矫正机构进行矫正外,在饮食上,也可以多吃能保护眼睛改善视力的水果。1、蓝莓被看蓝莓一颗一颗小小的,其实小小的身体里面蕴含着大大的能量呢。蓝莓除了能防止脑神经老化...

    生活保健习惯饮食保健操免疫
    [ 2018/2/20 14:16:24 ]
  • 四种症状提示你的肝脏异常!别再拖了

    1、脾气暴躁很多人都觉得自己是因为工作压力大,所以才会脾气暴躁,其实有些“暴脾气”是肝脏受损的征兆。肝是体内的藏血器官,疲于工作易使肝受损。这是由于你保持长时间的工作状态,让身体的各个器官血液需求量大大增加、血气消耗大。2、脸上长斑细纹慢慢爬上眼,斑点悄悄布满脸。人体之气一旦循环不畅,继而会引起血的循环不畅,血循环不畅,色素沉淀物就会停留在皮肤上。所以,内部肝气郁滞,脸上就会长斑。3、掉头发以前吵...

    血气饮食皮肤器官症状过敏
    [ 2018/2/17 16:15:56 ]