推荐信息:
中医养生
频道
您的位置:首页 > 中医养生 > 养生科学 > 正文

女子患上脂肪肝,吃素一年病情反加重

2018-02-10 16:08:40 来源:枸杞养生网 浏览: 评论: [ ]

  45岁的张女士身高将近1米6,体重90多斤,去年体检张女士被查出患脂肪肝,之后她坚持吃素,不料一年后脂肪肝没有好转反而加重来自www.gqys.com。医生:过量摄入的淀粉和糖,会转化成脂肪跑到肝脏,科学结合适量运动,可有效预防脂肪肝。

  脂肪肝

  脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高,且发病年龄日趋年轻化。正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝枸 杞 养 生 网。其临床表现轻者无,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时常可恢复正常。

  病因

  1.肥胖

  肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%~50%的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%~94%枸 杞 养 生 网。肥胖人体重得到控制后,其脂肪浸润亦减少或消失。

  2.酒精

  长期嗜酒者肝穿刺活检,75%~95%有脂肪浸润。还有人观察,每天饮酒超过80~160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5~25倍。

  3.快速减肥

  禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加,消耗肝内谷胱甘肽(GSH),使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加,损伤肝细胞,导致脂肪肝原文gqys.com

  4.营养不良

  营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因,多见于摄食不足或消化障碍,不能合成载脂蛋白,以致甘油三酯积存肝内,形成脂肪肝。

  5.糖尿病

推荐阅读:肝脏有4喜5怕,多数人不知道

  糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝,其中以成年患者为多。因为成年后患糖尿病者有50%~80%是肥胖者,其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高,脂肪肝变既与肥胖程度有关,又与进食脂肪或糖过多有关。

  预防

  预防

  1.合理膳食

  每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪枸.杞.养.生.网。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。

  2.适当运动

  每天坚持体育,可视自己选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。

  3.慎用药物

  任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害g~q~y~s~c~o~m

  4.保持心情开朗

  不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。

推荐信息:
>>> 揭秘中医10大经典延寿秘方
>>> 卷发美女乐乐白丝长腿个性写真棚拍大图
>>> 按摩的好处 每天按按这里疾病没了身体更健康
>>> 必看:你最想知道的性爱数据
>>> 手与身体有根线 巧按手指治愈数种病

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明枸杞养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

推荐专题

    热门标签最新更新随机推荐

    养生误区延年益寿特色疗法体质养生

    • 春季养生:“躲避”紫外线,注意防晒

      一般只有到了炎夏,才会想起紫外线的存在。其实在春季,紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11时至下午3时这段时间,紫外线的强度比你料想得要高许多。紫外线很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉积。因此防晒很重要。春季应该遵循“养阳防风”的原则,春季饮食要注意:营养平衡、养肝为主、养阳、多食甜少食酸、饮食清淡多喝水、多食蔬菜,春季养生常识:养肝、心情舒畅、起居规律、锻炼、保暖、补水。春季养生小常识一、

    • 年底拼酒多,不知这些禁忌小心闹出人命

      年底应酬多,这几天猝死的悲剧一个接一个。某位医生发布的朋友圈里透露,两名年轻人在酒桌上失去了生命,还有一位年轻姑娘尚未脱离危险。因为拼酒、不知道喝酒的禁忌发生了太多惨剧,喝酒的时候千万不能做什么?你都清楚了吗?不宜独饮冬天喝酒,最好是能三五成群,不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒,易出现意外,二是冬天喝酒一个人会造成情绪郁闷等。所以,如果想喝,最好找朋友一起。熏制食品不宜作下酒菜在冬季,不少市民

    • 告别这些不良的生活方式,远离大肠癌

      久坐不动、长期便秘、抽烟酗酒、三餐不定、无肉不欢…这些不良的生活方式,是导致大肠癌的主因。一旦大肠癌发生病变,癌变就会急剧加速。健康的生活方式,定期体检,发现息肉及时处理,是避免大肠癌的最有效方法。女性朋友们科学减肥和美容,便秘患者除了定量吃一些医生开出的通便药物之外,可以多食用粗纤维食物,通过改善饮食习惯达到通便的效果,另外,最近风行世界的大肠水疗对治疗便秘、清洁肠子有着良好的疗效。大肠水疗配合

    • 睡前吃这8种食物,安眠药都救不了你

      饮食与睡眠关系密切,一顿晚餐或睡前零食选得不对,很可能成为失眠的幕后黑手。养学家和睡眠专家共同盘点的8种“睡眠杀手”食物,想要安眠,最好离它们远一点。芹菜睡前一个半小时之内别吃,芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食品含水量一样高,属于自然的利尿剂,睡前食用过多会增加起夜次数,干扰睡眠。西红柿晚饭后别吃,西红柿富含酪胺,这种氨基酸可触发大脑产生高兴剂,易导致大脑高兴和延迟睡眠。高脂油炸食品睡前3小时内勿吃,高

    • 太多的爱,脾胃消化不了,过年更要养胃

      一到寒暑假,尤其现在快要过年了,父母恨不得天天给孩子吃大鱼大肉,可是这些油腻的东西,顿顿吃谁受得了,结果弄的孩子肚子胀、反胃、睡不好觉。若要小儿安,三分饥与寒。小孩本来就阳气足,新陈代谢旺,需要的营养物质相对较多,但胃肠道的负担也较大,日常进食量吃得过饱,过油腻,就会伤食。而同样,如果穿得过多,内热从生,出汗变多,毛孔时时处于开放的状态,就容易着凉感冒。让孩子饿着点、稍微凉一点,反而更健康。孩子肚

    • 补时亦会“捕”,营养平衡莫被偷

      你知道吗?食物中也有一群“小偷”,它们感兴趣的是你体内的营养素。如果常吃这些食物,就会“营养不良”,今天就教你揪出食物中的“小偷”。甜食与B族维生素想吃甜食可能意味体内缺乏B族维生素,尤其是维生素B6和B12。B族维生素能帮助人体进行新陈代谢,一旦缺乏,人容易感到疲劳、情绪低落。甜食可以通过释放血清素让人感知快乐。对策:多吃富含B族维生素的食物,如西红柿、橘子、葡萄、梨等水果,此外牛奶、豆类、坚果

    • 四腻食物,比苦寒更伤脾

      相比苦寒之物,油腻、甜腻、粘腻、滋腻这“四腻”食物,更伤脾,因为它们最不易消化,就像狗皮膏药黏着你,赖着不走,让脾胃疲惫不堪。根本不能完全代谢吃进去的东西,就会生成痰湿,成为垃圾、废弃物存在你的身体里,偶尔一次问题不大,但经常如此,对内脏器官、血管损伤更大,比如高血压、心脑血管等。油腻油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提

    • 当心!炸鸡配啤酒,好吃亦伤身

      啤酒味苦则去火伤阳,冰啤酒更是性质极寒,苦味、寒性都会使脾的阳气遭到重创,脾的阳气虚了,就无力运化水湿。脾胃好的人,喝完啤酒很快就会变成尿液代谢出去,喝几瓶也没事;脾不好的人,喝进去的啤酒运化不了,就会胀肚子,甚至有人喝完就腹泻。而且喝啤酒配上烤鸡这样高热量、高脂肪、高蛋白的三高食品,更没办法运化,经常如此脾虚湿气重,身体只能长出个啤酒肚以示不满。如果你还视而不见,那些高血压、高血脂、脂肪肝、痛风

    • 冬季熬夜比夏季更伤身,保护好自己的阳气

      冬天人体的阳气本来就弱,而深夜到凌晨这段时间又是一天中阳气最弱、最寒冷的时段,早睡本来就是顺应季节变换的做法。如果这个时候不睡觉,即使穿再多的衣服在身上,人体都很难抵挡寒邪的入侵。冬季最好的上床时间是晚上10时左右。熬夜的危害记忆力减退熬夜之后,因为睡眠不足,脑细胞没能得到充分的休息,于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生,甚至还可出现头痛,长时间下来可导致记忆力减退。免疫力下降经常熬夜的人

    • 冬养生要会“藏”,4贪习惯要改掉

      冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,做好冬季养生对来年的健康至关重要。忌贪补由于冬季气候的特殊性,北方会很冷,这样会使得人们认为冬天是一个非常适合进补的季节,这倒是不假,不过进补要有度,不能因为追求进补潮流二把身体补坏了。冬季的养生要诀主要在于藏,而非外泄。如果进补过量,反而会打破身体本来的平衡导致最终病态,尤其是补阳、补气过度,最终造成精不能