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世界精神卫生日:测测自己离抑郁有多远

2017-10-10 12:21:03 来源:枸杞养生网 浏览: 评论: [ ]

  “如果你连续两个星期,天天都不开心,没有幸福感,那就必须去看医生www.gqys.com。”一项调查估算,中国患者已达9000万,但近七成没有被“识别”出来gqys.com。我国每年有30万人自杀,抑郁症是其最主要原因枸_杞_养_生_网。今天,世界精神卫生日,了解关于抑郁症的种种来源gqys.com

  抑郁程度自测表

  请在符合的项目上打分:

  没有-0;轻度-1;中度-2;重度-3欢迎gqys.com

  1、你是否一直感到伤心或悲哀?

  2、你是否感到前景渺茫?

  3、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

  4、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

  5、你是否对任何事都自责?

  6、你是否在做决定时犹豫不决?

  7、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

  8、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

  9、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

  10、你是否以为自己已衰老或失去魅力?

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  11、你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?

  12、你是否患有症?或整天感到不支,昏昏欲睡?

  13、你是否丧失了对性的兴趣?

  14、你是否经常担心自己的

  15、你是否认为生存没有价值,或生不如死?

  评分标准

  0-4,没有抑郁症

  5-10,偶尔有忧郁情绪

  11-20,则有轻度忧郁症

  21-30,有中度忧郁症

  31-45,有严重的忧郁症并需要立即

  提示

  仅供自评测试,不能作为诊断依据,如有必要请及时咨询医生原文gqys.com

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